Dr Sabine De Sanctis
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Voyages

Je pars en voyage : ma check-list santé

17/4/2018

 
Cette fiche à imprimer facilite la préparation de votre sac avant de partir en voyage. Les principaux éléments à emporter dans le domaine de la santé y sont indiqués et classés par thèmes : les documents, les médicaments indispensables, les éléments spécifiques aux zones tropicales, etc. Ceci est une liste indicative.

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Voyageur ou expatrié : je connais les précautions sanitaires

23/2/2018

 
Des informations complètes et réactualisées sur les conditions sanitaires de la plupart des pays du monde. Le site répertorie plus de 200 villes et plus de 100 questions traitées pour chacune d’elle.

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Je fais des exercices physiques lors d’un long trajet en avion

7/2/2018

 
Cette fiche à imprimer vous accompagnera dans vos longs trajets en avion en vous indiquant dix exercices simples à faire depuis votre siège. En plus de détendre et soulager les muscles ankylosés, ces exercices, notamment ceux faisant travailler les jambes, facilitent la circulation sanguine et limitent ainsi le risque de phlébite.

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Pourquoi dois-je consulter avant de partir en voyage

16/10/2017

 
Séjourner dans un pays étranger peut vous exposer à des accidents, des maladies transmises par des insectes, par l’eau ou par la nourriture, des morsures d’animaux, etc. Ces risques éventuels dépendent du lieu, de la durée et des conditions de votre séjour, et de votre état de santé. Une visite médicale est alors essentielle pour faire le point et vous aider à les prévenir.

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En voyage : je me méfie des animaux venimeux

20/12/2016

 
Les serpents et les scorpions sont à l’origine de la plupart des piqûres venimeuses mortelles dans les pays tropicaux. D’autres animaux sur terre et dans la mer sont également venimeux : des araignées, des hyménoptères comme les guêpes ou les abeilles, mais aussi des poissons ou des mollusques.

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Je découvre les circuits VTT des régions de France

19/12/2016

 
Vous trouverez sur ce site tout ce que vous souhaitez connaître sur le VTT en France. Pour chaque département, vous découvrirez les spots où rouler à VTT, de la balade familiale au raid pro, avec topoguide des sentiers, photos, cartes et adresses pour se loger, louer ou réparer les VTT.

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Je voyage en étant cardiaque : les bons conseils

1/12/2016

 
Etre cardiaque ne doit pas être un frein à vos envies de voyager. La plupart des déplacements, même lointains, sont possibles. Il faut néanmoins respecter certaines règles pour le faire en toute sécurité et pour en profiter pleinement. Voici quelques conseils simples à suivre.

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En voyage, je traite ma diarrhée : les bons conseils

31/8/2016

 
En voyage, différentes infections dues à des bactéries, des virus ou des parasites peuvent provoquer une diarrhée. Le plus grand danger est la déshydratation que celle-ci peut entraîner en quelques heures. Il faut donc réagir rapidement et vous traiter. Voici quelques conseils simples à suivre.

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En voyage, je me protège des piqûres de moustiques

22/2/2016

 
De nombreuses maladies peuvent être transmises par des moustiques lors d’un séjour dans un pays étranger ou dans les départements et territoires français d’outre-mer. La lutte contre les moustiques est le meilleur moyen de prévention même s’il existe aussi des médicaments préventifs contre le paludisme et des vaccins contre la fièvre jaune ou l’encéphalite japonaise.

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Je pars en mer : que devrais-je savoir sur le mal de mer ?

2/7/2014

 
Le bateau est le moyen de transport le plus susceptible de provoquer le mal des transports. Pouvant toucher un passager occasionnel comme un marin aguerri, le mal de mer, appelé naupathie, peut entraîner des symptômes bien plus importants qu’une simple nausée.

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