Découvrir l'application « Mon journal de règles »

L'application « Mon journal de règles » vous permet de suivre simplement vos périodes de menstruation et de fertilité en tenant un calendrier précis.

Lien : https://itunes.apple.com/fr/app/mon-journal-de-regles/id533701901?mt=8

Application : Mon journal de règles

Développeur : Baskaran Arunasalam

Support : iPhone, iPad, Androïd

Prix : Gratuit

 

 

 

 

Pourquoi cette application ?

Le cycle menstruel, d'une durée moyenne de 28 jours, réunit tous les phénomènes qui préparent le corps de la femme à une éventuelle fécondation. Les règles, ou menstruation, sont les manifestations les plus visibles de ce cycle. En fonction de cette période de menstruation, qui dure généralement quelques jours, on peut estimer la période d'ovulation et donc de fertilité. 

En quoi cette application peut-elle m’intéresser ?

Cette application vous permet de suivre précisément votre cycle menstruel en indiquant vos périodes de règles. Vous pourrez ainsi vérifier à tout moment si votre cycle est normal ou si vos règles ont du retard et visualiser sur un calendrier votre prochaine période de fertilité, la date d'ovulation ainsi que le début de vos prochaines règles. L'application vous sera surtout utile, car précise, si votre cycle est d'habitude régulier. Elle vous permettra de planifier au mieux vos activités et, si vous avez un désir d'enfant, de définir la meilleure période pour vos rapports sexuels. Bien entendu, rien ne remplace votre consultation avec votre médecin et le suivi des ses conseils.  

Que vais-je y trouver ?

La page d'accueil de l'application résume la plupart des informations dont vous avez besoin : la date de vos dernières règles, leu r durée, votre période de fertilité et la date de vos prochaines règles. Ces périodes sont calculées en fonction de la date de vos dernières règles et de la durée moyenne de votre cycle menstruel.

L'onglet « Calendrier » vous permet de noter l'arrivée de vos règles et leur intensité. L'onglet « Historique » détaille quand à lui toutes vos précédentes règles, leur durée et leur intensité. Vous pouvez également taper des notes personnelles dans un onglet dédié.

Enfin, l'onglet « Paramètres » permet de programmer une alerte trois jours avant vos règles ainsi qu'une alerte lorsque vous entrez dans une période de fertilité.

  

La rubrique « Notes » de l'onglet paramètres propose de nombreuses informations sur le cycle menstruel, les règles (normales et anormales) et la période de fertilité, le tout illustré par des graphiques, dessins et schémas.

 

Ceci est une description factuelle du contenu de l’application. C’est en toute indépendance que les comités scientifiques Docvadis font cette proposition de contenu. Ce choix n’engage en rien leur responsabilité sur le contenu de l’application. Par ailleurs, le contenu et la disponibilité de toute application sont susceptibles d’être modifiés à tout moment par son développeur.